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教師法第14條修正條文業奉 總統102年7月10日華總一義字第10200131131號令公布，詳情請參閱人事室網站。

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有關教師育嬰留職停薪期間從事進修之規定如下：(教育部102年7月8日臺教人(三)字第1020086553號函)

(一)

(二)

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教育部102年7月8日臺教政(一)字第1020103454號函以，有關公務員使用會員卡採購公物，私吞累積之紅利點數，是否涉及取得不正利益，補充說明如下：

(一)

(二)

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教育部修正「教育部及所屬機關學校因公派員出國案件處理要點」，並修正名稱為「教育部及所屬機關（構）學校因公派員出國案件處理要點」，自即日生效，詳情請參閱人事室網站。

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有關行政院原住民族委員會修正「102年度阿美族及噶瑪蘭族歲時祭儀放假日期」第1次及第2次公告，詳情請至該會網站(http://www.apc.gov.tw/portal/)首頁「最新消息」及「歲時祭儀放假日專區」下載參閱。

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「教育部樂齡教育專業人員培訓要點」，業經教育部102年7月11日臺教社(二)字第1020097475B號令修正發布，並自即日生效，詳情請參閱人事室網站。

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「年度預算員額管制要點」自102年6月25日停止適用。(教育部102年7月4日臺教人(二)字第1020097569號函)

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公務人員退休撫卹基金101年度決算業已公告於該會網站(http://www.fund.gov.tw)之「政府公開資訊」、「基金管理委員會預算決算書」項下，歡迎查閱。(教育部102年6月28日臺教人(四)字第1020089341號書函)

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函轉102年6月20日行政院第3353次會議行政院長對於酒駕肇事相關事項之提示，請同仁確實遵守酒駕相關規定，詳情請參閱人事室網站。

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有關「酒駕新規定」提醒您，如下：（桃園縣政府觀光行銷局102年6月20日桃觀新字第1020005252號函）

(一)

「酒駕新規定─吐氣所含酒精濃度達每公升0.15毫升不得駕車。」

(二)

「酒駕致人於死，最高可處10年徒刑，酒後千萬別開（騎）車。」

(三)

「刑法新規定─吐氣所含酒精濃度達每公升0.25毫克以上，駕車最高可處2年徒刑、20萬元罰金。」

(四)

「酒駕害人害己，別再心存僥倖。」

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各中央目的事業主管機關歷年建置「職能基準」成果資料已置於iCAP網站之職能資源專區http://icap.evta.gov.tw歡迎參考運用。(行政院勞工委員會102年7月3日勞職能字第1020501641號函)

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「全國公教員工旅遊平安卡」102年至105年優惠方案經公開徵選由富邦產物保險股份有限公司承作，詳情可至富邦產物保險股份有限公司網站(https://www.fubon.com/insurance/b2b2c/hwc/index.html)查詢。

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考試院「公務人員年金制度改革方案」宣傳摺頁，該宣傳資訊已置放人事室網站。

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行政院「年金無虞 老年無慮 請支持年金改革」宣導摺頁，該宣傳資訊已置放人事室網站。

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桃園縣政府勞動及人力資源局輔導設立之壢新視障按摩駐點，相關駐點站資訊已置放人事室網站。

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國立自然科學博物館921地震教育園區將於102年8月16日辦理防災講座，相關訊息請至該館網站(http://apply.nmns.edu.tw/public/activity/237/actAbbr.asp)查詢。

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國家文官學院訂於本(102)年8月23日(星期五)，於該學院行政大樓1樓禮堂舉辦「華人人力資源發展論壇」，有興趣之同仁請至該學院全球資訊網站(http://www.nacs.gov.tw/)報名。

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轉知國家教育研究院辦理「2013暑期〝樂一夏〞Special」系列演講活動，相關活動訊息請至該院網站(http://www.naer.edu.tw)公佈欄「最新消息」下載。

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轉知國立臺灣美術館訂於102年8月11日辦理「賞山．遊山 教育展-教師研習活動」，詳細研習訊息請至國美館網站(http://www.ntmofa.gov.tw/chinese/showInfomation1_1.aspx?SN=3761)查詢。

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國立中正紀念堂管理處於本(102)年7月起至12月舉辦「閱讀中正講座─歷史之鑰．品藏新語」系列講座，相關活動詳情請至該處網站(http://www.cksmh.gov.tw/index.php)查詢。

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桃園縣政府文化局辦理「2013桃園縣夏日親子藝術節：仲夏夜之夢」，活動詳情請至文化局網站(http://www.tyccc.gov.tw/)查詢。

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屏東縣政府舉辦「金手指創意徵選活動」，自即日起至102年10月31日止，相關資訊請至屏東縣政府研考處網站(http://www.pthg.gov.tw/planreo/Index.aspx)最新消息下載。

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國際培訓總會（IFTDO）舉辦「2014全球人力資源發展獎」評選，該報名截止日為10月31日，有興趣參加之同仁請至該會網站(http://www.cstd.org/)查詢。

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財團法人保險事業發展中心於今(102)年8-10月舉辦「安家人生巡迴講座」、「晚美人生巡迴講座」，詳情請至該中心網站(http://www.tii.org.tw/)查詢。

總務處出納組鄭夙君獲選教育部102年度優秀公務人員。

本校101學年度優良專項輔導導師及優良服務學習單位獲獎名單如下：

(一)

優良職涯導師獎：資訊管理學系陳仲儼專任副教授、通訊工程學系胡誌麟專任助理教授。

(二)

優良宿舍導師獎：通識中心吳忻怡專案助理教授。

(三)

優良服務學習導師獎：電機工程學系李柏磊專任教授、化學學系陳銘洲專任副教授、生命科學系劉阜果專任助理教授、化學工程與材料工程學系黃爾文專任助理教授、經濟學系王銘正專任副教授、地球科學學系顏宏元專任副教授、大氣科學學系潘貞杰專任教授。

(四)

優良體育導師獎：體育室梁衍明專任副教授、體育室張哲千專任助理教授。

(五)

優良服務學習單位獎：化學工程與材料工程學系、化學學系。

低頭族 壞姿勢恐傷脊椎 

現在智慧型手機、平板電腦盛行，在公共埸所常看到大人、小孩人手一機，陶醉其中，渾然不知時間流逝。人體脊椎包含七節頸椎、十二節胸椎與五節腰椎，就如積木一般一塊一塊堆疊起來，只要有偏移，就會造成脊椎受力不均，椎間盤或小關節面磨損、退化，引起疼痛進一步會有痠麻至上下肢。嚴重的話，甚至會肌肉萎縮無力，影響日常生活與工作。

錯誤姿勢引起肩頸痠麻

坐著操作3C產品，最常出現的上半部脊椎問題有二：第一是頭前傾的問題，頭愈往前傾，脊椎受力愈大，若是長期處在錯誤姿勢，造成肌肉長久緊縮僵硬而變形，早期可能無任何徵兆，漸漸地，偶爾會有頭昏、想吐、頸部僵硬或疼痛至上肢與上背部，久了以後，上述症狀出現頻繁甚至造成焦慮、沮喪等心理症狀。第二個問題是在操作3C用品時，雙手、雙臂處在身體前方工作，若長期維持駝背姿勢，常會造成胸悶，時時覺得沒辦法自由地吸飽空氣，呼吸總是淺促，心理壓力無形上升，造成低頭族生活苦悶、不快樂。

健康脊椎才能快樂享受3C

如何預防現代科技產品對我們脊椎的危害呢？只要把握維持良好姿勢的原則，使用三十分鐘就起身動一動、做做健康操、身體左右側彎拉一拉，重複幾次，直到頸部側拉角度不再增加時就換邊操作，每邊做個三到五次。此外，背部靠牆，頸椎往後往上做平移、收下顎的動作，也可減輕頸椎壓力，睡覺前可平躺在床上做雙手抱單膝至胸前的拉筋動作，與雙膝彎曲、吸飽氣後、腹肌用力、將腰部往床面壓平、以達強化腹肌的平背運動。上述動作，只要配合呼吸，愈放鬆做起來愈輕鬆不費力。現在開始，即知即行，假以時日，必能恢復脊椎健康，低頭族也能快樂地享受科技文明。

本文由【大雅澄清醫院】提供
資料來源：KINGNET國家網路醫院http://www.kingnet.com.tw/

All are not thieves that dogs bark at.

狗所吠者，未必皆賊.(即指人不可貌相，海水不可斗量)